Calcoli di calorie, proteine, carboidrati, grassi, colesterolo, zuccheri semplici e calcio per un giorno intero. In più i subtotali dei singoli pasti e alcuni grafici.
Ottieni il numero di calorie necessarie per il metabolismo energetico totale e per il metabolismo basale (con scheda riassuntiva).
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Analizza tutti gli alimenti presenti nel database e distinti per categorie. E' possibile mettere a confronto due singoli alimenti
ContoInSalute.it è una piattaforma web che nasce con l'obiettivo principale di fornire strumenti utili a tutti riguardanti l'alimentazione e la nutrizione. Creare una dieta con tutti i dati dei nutrienti degli alimenti inseriti richiede normalmente l'utilizzo di software adatti. Su questo sito si troverà lo strumento per creare una dieta giornaliera completa con i 5 pasti principali (colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena) e stampare il tutto alla fine. Per ogni dieta saranno disponibili anche le tabelle dei vari calcoli e i grafici di ripartizione delle calorie per pasto e le percentuali di proteine, grassi e carboidrati.
Oltre alla creazione di una dieta sono a disposizione altri calcolatori e le schede tecniche di argomenti di nutrizione.
Spero sia di vostro gradimento,
Dr. Cosimo Neglia, Biologo
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